石玉サコ 作風簡易見本帳

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2009年 09月 16日

新着情報 : 「朝5分」で健康になりなさい

新着情報 : 「朝5分」で健康になりなさい_e0154221_0473535.jpg



アスコムさんの『「朝5分」で健康になりなさい』(石原結實著)に描かせていただきました。

40歳を過ぎると、とても身にしみる事柄が上手にアシストしてあります。
メタボ対策にお悩みの方、必読です。
本文中の「アイソメトリック運動」は私自身が実践したのを写真に撮り、
絵にしたものです。
身の丈の健康対策として、とても役立つ本だと思いました。

こちらのタッチは「ふー010」で展開しております。


アスコムさんのサイトはこちらからどうぞ。

by sacoishidama | 2009-09-16 00:51 | 新着情報


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